2021-06-10 水分補給しっかりと～ 1日1写/No.54/1000 ベジタリアン 今年も果物水の季節がやってきたー ミックスベリー𝑎𝑛𝑑ミント 入手は意外と簡単で、ミックスベリーはまいばすけっとやローソンの冷凍食品の売り場にあります。ミントの葉はスーパーで150円くらいで手に入るけど、まあなくてもOK。 主な効能は・ラズベリーは肝機能向上・ブルーベリーは眼精疲労緩和・ストロベリーはビタミン補給・ミントは精神安定 あたりに、効果が期待できそうです(あくまで効果がある、というのではなく、期待できるだけなので個人差はあります💦)
