肉抜き100食チャレンジvol.3～～ 1日1写/No.74/1000
外食だけでなく、肉抜きメニューは自炊できる。
これは大豆ミート(通称謎肉)のブロックタイプに、市販のスパイスミックスを混ぜ込んで多めのオリーブオイルで焼いただけ。
包丁要らずで、しかも鶏肉より安い。
レシピを載せますので、ぜひチャレンジしてみてください。
外食だけでなく、肉抜きメニューは自炊できる。
これは大豆ミート(通称謎肉)のブロックタイプに、市販のスパイスミックスを混ぜ込んで多めのオリーブオイルで焼いただけ。
包丁要らずで、しかも鶏肉より安い。
レシピを載せますので、ぜひチャレンジしてみてください。